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3-4 Febbraio 2018 – Functional Pilates training for sport – Dalla rieducazione funzionale al ritorno in campo dell’atleta

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Functional Pilates training for sport – Dalla rieducazione funzionale al ritorno in campo dell’atleta

3-4 Febbraio 2018 – Milano, Italia

Nell’ambito dello sport e della preparazione atletica gli esercizi basati sul metodo Pilates hanno diversi obiettivi, quali migliorare la stabilità del core, la rigenerazione post-sforzo, il recupero di eventuali retrazioni muscolo-scheletriche o ancora il bilanciamento delle disarmonie posturali legate al gesto tecnico. Inoltre possono migliorare la presa coscienza del gesto tecnico correggendo eventuali schemi di movimento difettosi. Il corso di Claudio Zimaglia (dottore in Fisioterapia e Osteopata) ha l’obiettivo di finalizzare la conoscenza del Pilates alla costruzione di programmi specifici di prevenzione, recupero funzionale e miglioramento della performance atletica al fine di soddisfare le esigenze fisiche di un atleta professionista e non; creare protocolli specifici e personalizzati, utilizzando esercizi in matwork a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi o ancora con il lettino Pilates Reformer.

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