7-8 Aprile 2018 – Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio
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Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio
7-8 Aprile 2018 – Milano, Italia
Nella nostra evoluzione la forza ha avuto un ruolo importante per la sopravvivenza. Oggi in un ambiente meno selettivo, la forza muscolare ha perso la sua importanza primordiale. La forza è allenata sia per potenziare le prestazioni sia come mezzo per rendere il corpo “scolpito” e attraente; in campo rieducativo e riabilitativo per produrre il corretto movimento. Tra svariate metodiche sviluppate nel corso degli anni come riconoscere le più efficaci per le proprie esigenze? Il corso di Giovanni Gandini (Dottore in Scienze motorie, Docente a.c. Facoltà di Scienze della Formazione, Università Cattolica del Sacro Cuore) e Fabio Pilori (Dottore in Scienze motorie, tecnico specialista FIDAL) porterà i frequentanti a conoscere la forza nelle sue espressioni e a utilizzare le metodologie di allenamento specifiche per il morfotipo, valutando vantaggi e svantaggi delle metodologie più utilizzate per programmare il potenziamento muscolare a tutte le età, nella rieducazione motoria e nel ricondizionamento post-infortunio di sportivi.
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