FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO FISICO E DELLO SPORT
Wilmore J .H. – Costill D.L.
Calzetti & Mariucci Editori
Willmore e Costill, prestigiosi scienziati americani nel loro settore specifico di competenza, dimostrano anche grandi qualità di divulgatori esponendo in questo completissimo trattato un’aggiornata teoria sulla fisiologia dello sport e dell’esercizio fisico.
7 grandi sezioni in 21 capitoli per spaziare dal controllo muscolare del movimento ai concetti base dell’attività fisica per la salute attraverso lo studio dei meccanismi energetici, funzioni cardio-respiratorie, performance ed ottimizzazione della prestazione sportiva per sesso e fasce di età. Termini chiave, quesiti di verifica, bibliografie e letture consigliate completano questo manuale e lo rendono utilissimo ed efficace per la specializzazione universitaria.
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