Alimentazione
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5.1KSTILE DI VITA E BENESSERE
Paolo Montera Specialista in Endocrinologia e Medicina dello Sport da “SPORT E SALUTE” (Anno I, numero 0 – Luglio 2004) Fare sport,...
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15.2KPANCIA: UN INSOSPETTABILE “KILLER”
Paolo Montera Specialista in Endocrinologia e Medicina dello Sport da “SPORT E SALUTE” (Anno I, numero 2 – Novembre 2004) Il grasso...
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7.0KGLI ALIMENTI E LA PRODUZIONE DI ATP
Donato Ventrella Laurea in Scienze Motorie presso l’Università degli studi di Foggia Il grafico che qui presento è stato sviluppato man mano...
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8.9KRADICALI LIBERI E ANTIOSSIDANTI
Testo e disegni di Stelvio Beraldo CHE COSA SONO E COME VENGONO PRODOTTI I radicali liberi sono prodotti di “scarto” che si...
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5.7KDIETA VEGETARIANA E SPORT: SI O NO?
Neppure l’alimentazione vegetariana di tipo “vegano” (che esclude anche i prodotti lattiero-caseari) produce carenze accertate per quanto riguarda proteine e sali minerali...
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4.0KDIETA VEGETARIANA E SPORT: SI O NO? – 2
LA DIETA VEGETARIANA PER L’ESERCIZIO, IL TRAINING E LA PERFORMANCE ATLETICA: UN AGGIORNAMENTO Enette Larson Traduzione a cura di Giulia Rizzi e...
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4.0KDIETA VEGETARIANA E SPORT: SI O NO? – 3
VEGETARIANI E SPORT Testo di Stelvio Beraldo ASPETTI GENERALI DELLA DIETA VEGETARIANA Da sempre si dibatte sul fatto se l’essere umano sia...
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5.7KTANTE DIETE … MA QUALE DEVE ESSERE “LA” DIETA?
Giorgio Pitzalis Specialista in Pediatria e Scienza dell’Alimentazione Le nostre scelte alimentari quotidiane sono legate a inevitabili implicazioni culturali. Attraverso il cibo,...
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15.0KLA DIETA MEDITERRANEA
Testo di Stelvio Beraldo Un modello alimentare che è tradizione, cultura, piacere, socializzazione, equilibrio Il termine “DIETA” definisce le abitudini alimentari e...
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13.5KPER DIMAGRIRE, OGNI ORA HA IL SUO CIBO?
Giorgio Pitzalis Specialista in Pediatria e Scienza dell’Alimentazione Arriva l’estate ed ecco, regolarmente, “spuntare” le solite diete dimagranti. Ne esistono di tutti...
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9.8KPESO SOVRAPPESO OBESITÀ E ATTIVITÀ MOTORIA
A cura di Claudio Marini Specialista in Medicina dello Sport (Autore: BOTERO) Nel nostro paese, come in tutto il mondo occidentale (con...
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17.1KSPORT, GIOVINEZZA, COLESTEROLO ECC.
Tratto dal sito www.albanesi.it Copyright by THEA 2003 1 – Come lo sport mantiene giovani Tratto dal sito: Copyright by THEA 2003 I...
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15.1KINFORMAZIONI SULLA DIETA “ZONA”
Parliamo di uno dei regimi alimentare che è stato sulla … “bocca” di tutti: la Dieta Zona, cercando di esporre le motivazioni,...
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17.1KDIETA ZONA: PRO E CONTRO
1 – LA DIETA a ZONA di Barry Sears (articolo di Alessandro Locati – Bodybuilding Italia Sport & Fitness) INTRODUZIONE Le informazioni...
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7.7KLE INTOLLERANZE ALIMENTARI – 3
Dottor Leonardo M. Leonardi I disturbi causati da allergie e intolleranze alimentari possono essere molti, ma mentre nelle allergie i sintomi si...
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8.2KASSUNZIONE ECCESSIVA DI LIQUIDI DA PARTE DEGLI ATLETI Esiste una Sindrome da “OverDrink”?
Articolo pubblicato su: British Medical Journal – BMJ 2003; 327:113-114 (19 July) (http://bmj.com) Attenzione al consumo eccessivo di liquidi che può causare...
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17.0KFATTORI NUTRIZIONALI NEL CONTROLLO DELLA DISMENORREA E DELLA SINDROME PREMESTRUALE (PMS)
Dottor Neal D. Barnard Traduzione a cura di Igor A. e Luciana Baroni (testo originale in inglese) Fonte: www.pcrm.org/research/menstrual.html I disordini del...
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15.3KLA NUOVA PIRAMIDE ALIMENTARE AMERICANA
Walter Willett – Meir Stampfer (Articolo tratto da FLORILEGIUM n° 5 / 2003 – Attualità in tema di Prevenzione Nutrizionale delle Malattie...
