Parliamo di…

SCIENZA CON COSCIENZA

di Giulio Rattazzi Il concetto di movimento non può essere affrontato con un approccio meramente scientifico: la scienza classica non è sufficiente...

IL CUORE DEL BAMBINO

di Armando Calzolari Specialista in Cardiologia e Medicina dello Sport La Cardiologia Pediatrica ha avuto un grande sviluppo negli ultimi cinquanta anni,...

SPORT CONTRO LA FATICA

Renzo Pellati (Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Igiene) L’esercizio fisico praticato con continuità vince la stanchezza e migliora il benessere Viviamo nell’era...

OBESITÀ INFANTILE: 6 CONSIGLI PER NON FARE INGRASSARE I TUOI BAMBINI

Sommario 1. I rischi di sovrappeso e obesità 2. Controllare l’aumento di peso durante la gravidanza 3. La corretta alimentazione insegnata dai...

COME MIGLIORARE IL TROFISMO E LA FORZA MUSCOLARE IN AUTOMOBILE

Testo e disegni di Stelvio Beraldo Anche stando comodamente seduti in automobile, ovviamente durante la sosta, si possono mantenere i muscoli tonici...

PERCHE’ EFFETTUARE UNA VISITA BIOMECCANICA?

di Omar Gatti (Bikeitalia.it) Negli ultimi tempi le parole biomeccanica, bike fit e posizionamento corrono spesso sulla bocca dei ciclisti, dei tecnici...

EDUCAZIONE E PUBBLICITÀ ALIMENTARE: MALA TEMPORA CURRUNT

O tarallucci o sciopero della colazione? Ma come ed a chi viene in mente? A parte che non è detto affatto che...

IL “CORE” NEL TIRO CON L’ARCO

di Davide Tessaro Il Core Training è un genere di allenamento pensato per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse...

I GRANDI LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO SPORTIVO NON SONO I LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO!

di Giulio Rattazzi Proprio così: i veri libri che parlano di allenamento non sono quelli che parlano di allenamento, (A) senza togliere nulla...

COLPITI E AFFONDATI 6 ITALIANI SU 10. CON LA PRIMAVERA E’ STANCHEZZA CRONICA

Colpiti e affondati 6 italiani su 10. Con la primavera è stanchezza cronica Irritabilità alle stelle, stress da record e difficoltà ad...

L’OTTO CONTRO IL TUMORE AL SENO

IL BIKE FIT OTTIMALE

Di Omar Gatti (Bikeitalia.it) Il bike fit, ovvero la regolazione dei parametri della bici sulla base delle necessità e dei desideri del...

CERTIFICATI SPORTIVI, FMSI FA CHIAREZZA SU TIPOLOGIE E OBBLIGHI PER I MEDICI

CERTIFICATI SPORTIVI, FMSI FA CHIAREZZA SU TIPOLOGIE E OBBLIGHI PER I MEDICI Il decreto del fare (legge 9 agosto 2013) parlava di...

TRAUMI DA FITNESS: CONSIGLI E RIMEDI

di Ludovico Caperna Risulta oramai noto che la pratica di attività sportive apporta numerosi benefici alla salute. I vantaggi non sono solo...

LA TUTELA DELLA SALUTE DELLO SPORTIVO

“… La tutela della salute è il nostro traguardo …” (XXXV Congresso Nazionale della Federazione Medico Sportiva Italiana, che si terrà a...

ALLATTAMENTO ARTIFICIALE: CHIARIAMOCI LE IDEE

Un argomento che interessa anche le atlete … di Giorgio Pitzalis I latti formulati (starting e follow-up) rappresentano la più valida alternativa...

LA RINITE IN ETÀ PEDIATRICA

di Federica Rota Nel mese di aprile 2016, presso l’Hotel Ritz di Roma è stato organizzato un incontro di aggiornamento dedicato in...

ESERCIZIO FISICO, ADATTAMENTO E FONTI DI ENERGIA

Giancarlo Terracciano (diploma Isef e Master in Comunicazione) Tutti gli organismi si trovano in uno stato di omeostasi, situazione che consente di...