Parliamo di Sport
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9.2KSALVAMENTO: UN NUOTO … PARTICOLARE
Il salvamento (o tecniche di salvataggio) è una specialità del nuoto che richiede resistenza alla fatica, ma anche maturità fisica e mentale....
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9.1KRALLY POINT SYSTEM E DURATA DELLA GARA NELLA PALLAVOLO
Nel 1998 Ruben Acosta, Presidente della Federazione Mondiale Pallavolo, spinto dalle esigenze televisive, cambiò il regolamento e mise in pensione il “cambio...
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8.0KALIMENTAZIONE E SPORT
(Articolo a cura di: www.benessere.com) INTRODUZIONE Sul piano fisiologico le caratteristiche del motore biologico sono ben definite e sostanzialmente immodificabili. Il motore...
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10.4KATTIVITÀ FISICA PER COMBATTERE LA CELLULITE
Testo e disegni di Stelvio Beraldo CHE COSA È LA CELLULITE Definita col termine di “pannicolopatia-edemato-fibro-sclerotica” è considerata un inestetismo che colpisce...
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7.4KFITBOXE
Fausto Di Giulio Articolo Pubblicato su: “The Smart Fitness Magazine” (e-mail: magazine@3bfitness.com) La nuova disciplina “aeroboxata” per tenersi in forma ed eliminare...
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6.9KSPORT EQUESTRI
Stefano Dragoni (Medico Federale FISE) Per gentile concessione della rivista MEDICINA DELLO SPORT – Edizioni Minerva Medica (Articolo pubblicato sul Volume 55 –...
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6.5KLA SOGLIA ANAEROBICA. Un metodo semplice per calcolarla
Chi corre per sport o per diletto finora si era lamentato di non poter conoscere la propria soglia anaerobica, non disponendo degli...
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7.5KLA VALUTAZIONE FUNZIONALE NELLA PALLAVOLO
Antonio Gianfelici Specialista in Medicina dello Sport La pallavolo nell’ambito della classificazione fisiologica delle attività sportive è definita quale attività ad impegno...
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3.3KL’ AEROBICA
LOW IMPACT, HIGH IMPACT, COMBO, FUNK, STEP, SLIDE, G.A.G., BODY SCULPT, AGONISTICA … Quante definizioni diverse per quella attività fisica così diffusa...
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6.6KTENNIS: L’ALLENAMENTO SPECIFICO ALLA CONCENTRAZIONE
Sabrina Zanolli, Piero Faccini Uno degli stimoli che può aumentare maggiormente la concentrazione è quello ottico. Certi colori catturano la visione e la...
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4.1KLA PRATICA SPORTIVA NON AGONISTICA
Con il rientro dalle ferie e l’inizio della scuola è ricominciato il solito “tran-tran” quotidiano della maggior parte di noi, chiamati a...
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8.4KCOME SCEGLIERE LA BICICLETTA
Marco Pierfranceschi (Federazione Italiana Amici della Bicicletta – Fiab) Pubblicato su “La Gazzetta dello Sportivo” del 16 marzo 2001 Mountain bike o...
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10.6KLA CANOA
Dottor Piero Faccini Il canoista è il classico esempio di una capacità fondamentale dell’essere vivente: l’adattabilità. L’uomo atleta infatti modifica le sue...
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9.7KBENEFICI DI “RIMBALZO”: IL FITBALL
Arianna Gasparini (da “CORRIERE SALUTE – Medicina” Ottobre 2001) Si chiama Fitball una nuova e divertente ginnastica con la palla; modella il...
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15.9KATTIVITÀ FISICA E SPORT IN ETÀ EVOLUTIVA
Giovanni Caldarone – Giovanna Berlutti – Michelangelo Giampietro – Raffaella Spada (Copyright CENTRO DOCUMENTAZIONE SCIENTIFICA MENARINI) L’età di avviamento dei bambini alla...
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22.1KSTATURA E VOLLEY
A cura di Valeria Benedetti, Gian Luca Pasini e Mario Salvini (da “La Gazzetta dello Sport” – Pallavolo – 25 Ottobre 2001)...
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14.9KLA SCHERMA
La Storia La Scherma è uno sport di combattimento nel quale due avversari si fronteggiano utilizzando il Fioretto, la Spada o la...
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12.1KPALLAVOLO
La Storia La Pallavolo nasce negli Stati Uniti nel 1896, assieme al cinema, ai fumetti ed alla prima Olimpiade. Fu inventata dall’americano...
