All posts tagged "allenamento"
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3.2KParliamo di SportMONITORARE L’ALLENAMENTO SPORTIVO CON UN NUOVO SEMPLICE METODO STATISTICO
Prefazione di Roberto Trinchero* Un tempo sui 100 metri di 10.5 secondi è un tempo alto o un tempo basso? Dipende. Se...
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5.8KAllenamentoLA FORZA DELLA FORZA
a cura di Giulio Rattazzi Tutto è forza. Essa si manifesta ovunque: quando solleviamo un peso esercitiamo forza, quando ci muoviamo esprimiamo...
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16.6KAllenamentoALLENAMENTO MUSCOLO DELTOIDE
Testo e disegni di Stelvio Beraldo L’articolazione scapolo-omerale si caratterizza per la capacità di permettere in maniera molto ampia i movimenti del...
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20.7KCardiologiaSpeciale: IL “CUORE D’ATLETA”
(The “Athlete’s Heart”) A cura di Luigi Ferritto (1) e Sergio Lupo (2) (1) Dipartimento di Medicina Generale, Clinica “Athena” Villa dei...
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7.9KAlimentazioneSPORT E STATO DI SALUTE – 4: Consigli per l’alimentazione
SPORT E STATO DI SALUTE: ALIMENTAZIONE Consigli per l’alimentazione Considerazioni Generali La regola fondamentale è molto semplice; non esistono alimenti che possono...
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8.9KAllenamentoALLENAMENTO IN PALESTRA E LUOGHI COMUNI: SFATIAMO 10 FALSI MITI
di Marco Testa Laureato in Scienze Motorie e Sportive Il mondo dell’allenamento in palestra vive ancora troppo spesso di infondati luoghi comuni....
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11.2KAllenamentoIMPOSSIBLE? … UNTRUE!
Daniele Scarpa: un atleta di altri tempi! Rivediamo il suo tentativo di ritornare in nazionale a 43 anni (2007-2008): un esempio di...
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15.4KEserciziPOWER FITNESS IN CASA: ESEMPI DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CON GLI ELASTICI
Testo e disegni di Stelvio Beraldo Nota: – Per organizzare una scheda completa di allenamento (metodo ed esercizi) scegliere prima la metodologia...
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47.6KEserciziPOWER FITNESS IN CASA: ESEMPI DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CON LA PANCA MULTIFUNZIONE
Testo e disegni di Stelvio Beraldo Nota: – Per organizzare una scheda completa di allenamento (metodo ed esercizi) scegliere prima la metodologia...
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11.9KAllenamentoLA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA
Un Progetto “Impossibile” … Missione “Nudo” (Mission “Naked”) IL PROGETTO (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ]...
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6.9KAllenamentoLE IMMAGINI
Un Progetto “Impossibile” … Missione “Nudo” (Mission “Naked”) IL PROGETTO (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ]...
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7.0KAllenamentoUN PROGETTO “IMPOSSIBILE” … MISSIONE “NUDO”
Un Progetto “Impossibile” … Missione “Nudo” (Mission “Naked”) IL PROGETTO (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ]...
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6.3KDaniele ScarpaI TEST
Un Progetto “Impossibile” … Missione “Nudo” (Mission “Naked”) IL PROGETTO (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ]...
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5.0KAllenamentoIL DIARIO
Un Progetto “Impossibile” … Missione “Nudo” (Mission “Naked”) IL PROGETTO (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ]...
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3.9KAllenamentoLE MAIL RICEVUTE
Un Progetto “Impossibile” … Missione “Nudo” (Mission “Naked”) IL PROGETTO (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ]...
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6.4KAllenamentoIMPOSSIBLE? … UNTRUE! E IL VIAGGIO CONTINUA …
Nel 2007 Daniele Scarpa, Medaglia d’Oro Olimpica, riprese ad allenarsi, rendendo visibili a tutti i suoi programmi e dati di allenamento sia...
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2.6KWeb TVDANIELE SCARPA E IL SOGNO “PECHINO 2008”
[ICARUS (10 Dicembre 2007 SKY SPORT)] [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ] [ I TEST ] [ IL DIARIO ] [ LE MAIL RICEVUTE ] [ IL SOGNO: PECHINO 2008 ] [ … E IL VIAGGIO CONTINUA ]
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4.6KAllenamentoDRIBBLING – RAI 2
IL PROGETTO “MISSION NAKED” (Dribbling Rai 2 – 21 Aprile 2007) [ IMPOSSIBLE … UNTRUE! ] [ LA BIOGRAFIA DI DANIELE SCARPA ] [ LE IMMAGINI ] [ VIDEO MISSION “NAKED” (ADSL) ] [ L’ALLENAMENTO ] [ I TEST ] [ IL DIARIO ] [ LE MAIL RICEVUTE ] [ IL SOGNO: PECHINO 2008 ] [ … E...
