All posts tagged "allenamento forza"
-
3.4KLibreria dello SportL’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEI GIOVANISSIMI
L’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEI GIOVANISSIMI Andrea Umili Calzetti&Mariucci Editori Il libro Il manuale affronta l’annoso e controverso problema dell’allenamento della forza in...
-
2.3KLibreria dello SportScienza e pratica dell’allenamento della forza
Scienza e pratica dell’allenamento della forza Zatsiorsky M. ‑ Kraemer W. J. Questa nuova aggiornatissima edizione americana, comunque novità assoluta per l’Italia, viene arricchita dalla...
-
2.6KLibreria dello SportManuale di Condizionamento Fisico e di Allenamento della Forza
Manuale di Condizionamento Fisico e di Allenamento della Forza T. R. Baechle, R. W. Earle Thomas Baechle e Roger Earle, da grandi...
-
10.9KEserciziFORZA GENERALE
FORZA E IPERTROFIA MUSCOLARE METODI PER LO SVILUPPO DELLA FORZA [ FORZA GENERALE ] [ FORZA MASSIMA ] [ FORZA RAPIDA ]...
-
11.0KEserciziIPERTROFIA MUSCOLARE
FORZA E IPERTROFIA MUSCOLARE METODI PER LO SVILUPPO DELLA FORZA [ FORZA GENERALE ] [ FORZA MASSIMA ] [ FORZA RAPIDA ] [ FORZA RESISTENTE ][ IPERTROFIA MUSCOLARE ] [ CARICO MASSIMALE E ESEMPI SCHEDE ALLENAMENTO ] IPERTROFIA MUSCOLARE Testo e disegni di Stelvio Beraldo Caratteristiche generali dell’ipertrofia...
