All posts tagged "OK SALUTE"
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4.8KAlimentazione
IL CIBO COME MEDICINA – Alimenti funzionali, qualità della vita e salute (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio 2021)
In collaborazione con SIMA Società Italiana di Medicina Ambientale tratto da OK SALUTE E BENESSERE (n° 5 – Maggio 2021) La scienza medica avanza...
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2.3KAllenamentoLA MIA MARATONA VERSO I 90 ANNI (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio 2021)
«Non so che cosa sia un raffreddore: per me lo sport è un antivirus. Mi sto allenando per New York 2024 come...
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16.0KAllenamentoCOME RIPRENDERE LO SPORT DOPO IL COVID (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio 2021)
Stanchezza muscolare, affaticamento, dolori al petto sono i sintomi tipici che si avvertono durante la prima corsetta o pedalata. Sottoporsi agli esami...
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3.8KAlimentazioneLA MERENDA SANA PER IL BABY SPORTIVO (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio 2021)
Dolce o salata? Torta della nonna o merendina confezionata? Come coniugare un corretto spuntino pomeridiano all’attività fisica praticata da bambini e ragazzini...
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4.7KCardiologiaCANTA CHE TI PASSA MA E’ MEGLIO SE IMPARI A FARLO
I benefici psicofisici del canto sono documentati dalla scienza. E aumentano quando si padroneggia la tecnica Testo di Roberta Camisasca Cantare aumenta...
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4.7KAllenamentoL’ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE MANIGLIE DELL’AMORE
Una serie di esercizi facili, ma da eseguire con costanza, per contrastare l’accumulo di grasso nel girovita Testo di Cinzia Galleri Foto di...
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8.4KOrtopedia e TraumatologiaDOLORE SOTTO IL PIEDE? METTITI A DIETA
Il sovrappeso è una delle principali cause della fascite plantare, un’infiammazione che non colpisce solo gli sportivi Testo di Marianna Castelluccio Dolore...
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11.4KAllenamentoCOME RIDURRE LE CULOTTE DE CHEVAL
Una serie di esercizi facili per contrastare i cuscinetti fra glutei e gambe Testo di Benedetta Tosoni Gli inglesi le chiamano saddlebags (bisacce), i francesi culotte...
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30.7KParliamo di...ARRIVANO I POLLINI – SIATE ALLERGICI ALLE BUFALE
Una guida per approfondire le conoscenze e smascherare qualche fake news Testo di Paola Arosio Starnuti a ripetizione, occhi arrossati, prurito al naso, ma anche...
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14.4KAlimentazioneIL COLESTEROLO NON SI ABBASSA SOLO CON LA DIETA
L’alimentazione è importante, ma per tenere sotto controllo i lipidi occorre praticare attività fisica aerobica e, quando serve, ricorrere a integratori e...
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139.3KParliamo di SportLA FORZA E IL RISPETTO
Il rugby è uno sport che assicura un fisico muscoloso, migliora la resistenza e la velocità e, a livello mentale, insegna il...
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2.5KFocus OnL’OSTEOPATIA DIVENTA PROFESSIONE SANITARIA
OK SALUTE E BENESSERE – Marzo 2018 L’Osteopatia, dal greco osteon , osso, e pathos, sofferenza, fondata ufficialmente nel 1874 dal medico...
